水是生命的源泉,那么你在日常生活中喝对了吗?下面我们合肥桶装水厂家教你如何更好的喝水:
对于自来水,煮沸后不能立即饮用。城市自来水一般消毒,其中氯与水中残留的无机物结合,会发生卤代烃、氯仿等致癌物。所以喝水前先把自来水拿出来,然后放一会儿再烧;水快开的时候打开锅盖;第一次开水后,等3分钟再熄火。这样可以把水中的氯含量降低到安全饮用标准,可以称之为真正的开水。
热水不能反复加热,电水壶已成为家庭生活中必不可少的产品,通常我们喝热水,会留下一些,然后加热,这里我们的合肥桶装水厂家建议您不要重复加热;
不要等到口渴时再喝水。口渴时,身体已经处理了严重的缺水状态。喝水不仅仅是解渴。长期缺水会诱发一些疾病;
不要用饮料代替水。饮料已经成为我们生活中必不可少的饮料,但饮料不仅不能补充身体的水分,还能降低食欲,影响消化吸收。因此,建议不要用饮料代替水。